Helstekt blomkål med Sennep og parmesan

| Porsjoner | Tid | Vanskelighetsgrad |
| 2-3 | 75 min. | Enkel |
Ingredienser:
| 1 | Blomkål (stor) |
| ½ fedd | Hvitløk |
| ¼ dl | Olivenolje |
| 2 ss | Sennep (Dijon) |
| ½ dl | Parmesan (revet) |
| ¼ ts | Salt (valgfritt) |
| Pepper (Svart, valgfritt) | |
| Persille (grovhakkede, valgfritt) |
Slik gjør du:
| 1 Sett stekeovnen 220 grader, og – Legg bakepapir på en stekeplate |
| 2 Rens blomkålen: – Ta av bladene, og – Kutt «stiken» slik at blomkålen ligger flatt |
| 3 Gni utsiden blomkålen ½ fedd hvitløk |
| 4 Pisk sammen olje, sennep, parmesan, og Eventuelt persille, salt og litt nykvernet pepper |
| 5 Sett blomkålen på en stekeplate og – Gni inn både utsiden og undersiden med sennep-oljeblandingen |
| 6 Stek blomkålen i 50 – 60 min. Sjekk den gjerne med en stekepinne Blomkålen skal være myk i midten |
| 7 La den hvile i noen minutter |
| 8 Serveres hel eller skjært i båter |

