Speltgrøt er en skikkelig sunn og god frokostgrøt. Toppet med eplemos og melk er min frokostfavoritt.
| Porsjoner | Tid | Vanskelighetsgrad |
| 2 | 10 min. | Enkel |
Ingredienser:
| 2 dl | Speltgryn |
| 4 dl | Vann |
| Salt (valgfritt) |
Tilbehør/topping:
Tips! Grøten kan også toppes med rosiner, frisk frukt, friske bær, kardemomme, kanel mm. Bare fantasien setter grenser her
Slik gjør du:
| 1 Speltgryn og vann i en kasserolle |
| 2 Kok opp, Under omrøring – La det koke på svak varme i ca 10 min |
| 3 Ha Grøten over i dyptallerkner – Topp med eplemos og melk |
Heidis boble 